{"product_id":"yoga-les-postures-essentielles","title":"Yoga – Les postures essentielles","description":"\u003ch2\u003ePlus de 80 postures traditionnelles de yoga dans un livre à la reliure chinoise\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eYoga, les postures essentielles\u003c\/em\u003e est un livre élégant, fabriqué selon les procédés traditionnels de \u003cstrong\u003ereliure chinoise\u003c\/strong\u003e. Plus de quatre-vingts postures traditionnelles de yoga, aux noms évocateurs et poétiques : « la montagne », « l'aigle », « le danseur cosmique », « le chat étiré »… Pour chaque posture, une illustration et une description claire et précise.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePar la pratique régulière du yoga, vous parviendrez à atteindre une manière de vivre où toutes les tendances de votre être, tous les contraires, seront réconciliés dans un état d'unité.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlus de 80 postures essentielles : debout et assises, équilibres sur les bras, flexions arrière et avant, renforcement du tronc, postures inversées et régénératrices.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePostures répertoriées selon le déroulement d'une séance ordinaire, à pratiquer en partie ou en totalité. À maintenir durant 5 à 15 respirations selon le niveau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrès beau livre en reliure traditionnelle chinoise (feuilles imprimées sur une face, pliées en deux).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eInformations\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur : Jacqueline May Lysycia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉditeur : Les éditions Trédaniel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de publication : 12 octobre 2012\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLangue : Français\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNombre de pages : 96\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN-10 : 2813205141\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN-13 : 978-2813205148\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids : 800 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensions : 19,9 x 2,4 x 26,7 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003e⚠️ Livre d'occasion en très bon état. Petite éraflure sur la couverture en bas à droite.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Les éditions Trédaniel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":58937643925829,"sku":"BIB-LIV-YOGA-OCC","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1082\/6160\/5701\/files\/DSCF7990.jpg?v=1787243038","url":"https:\/\/naturesprit.fr\/products\/yoga-les-postures-essentielles","provider":"Natur'Esprit","version":"1.0","type":"link"}